TechforID – Apple Fitness Plus baru saja meluncurkan fitur kesehatan, yakni Collection dan Time To Run.
Fitur Collection merupakan rangkaian latihan dan meditasi yang dikurasi dari library Fitness+, bisa diatur untuk membantu pengguna mencapai tujuan. Nantinya, pengguna bisa memilih secara spesifik.
Pilihan secara spesifik di Collection nantinya tersedia dalam 6 opsi enam koleksi saat resmi diluncurkan terdiri dari:
- 30-Day Core Challenge
- Wind Down for a Better Bedtime
- Improve Your Posture with Pilates
- Perfect Your Yoga Balance Poses
- Strengthen Your Back, Stretch Your Hips
- Run Your First 5K
Fitur kedua yaitu Time to Run, fitur yang di upgrade dari Time to Walk. Fitur ini mempunyai pedoman audio yang dirancang membantu pengguna berlatih menjadilebih konsisten dan lebih baik.
Baca juga: Solusi AIoT Bidang Kesehatan Buatan Bosch
Selanjutnya, fitur Time to Run yang mempunyai seri episode berbeda. Mengikuti beberapa rute lari populer dan mencakup tips pelatihan yang dipimpin oleh pelatih Fitness+.
Pada awal peluncuran akan ada 3 episode dengan judul London by Cory Wharton-Malcolm, Brooklyn by Emily Fayette, Miami Beach by Sam Sanchez.
Setiap episode akan menampilkan playlist musik yang dirancang agar sesuai dengan intensitas, lokasi, dan pelatihan setiap lari. Setiap episode juga menyertakan tampilan foto dari pelatih Fitness+ dengan penggambaran rute.
Selain peluncuran Collections dan Time to Run pada 10 Januari, Apple memperkenalkan Time to Walk musim ketiga, serinya yang bertujuan untuk mendorong pengguna agar lebih aktif dengan berjalan kaki.
Baca artikel selanjutnya:
